D’après Stephen Karpman, psychologue, dans tout conflit ou du moins dans toute relation " déséquilibrée ", il existerait trois rôles qui interagissent pour créer l'interaction dramatique illustrée par le Triangle : la victime, le sauveur et le persécuteur.
- La victime :
Elle se sent impuissante et irresponsable et espère que quelqu’un soulagera son malaise interne. Quand on endosse le rôle de victime, on cherche à dominer en apitoyant autrui. La victime se sent impuissante et compte sur les autres pour régler ses problèmes ou ceux de la société.
- Le sauveur :
Il vole au secours d’autrui (même quand autrui n’a rien demandé) pour son propre bien (parfois au détriment de celui d’autrui). Quand on endosse le rôle de sauveteur, on cherche à dominer en se rendant indispensable (les autres sont faibles, je dois les aider). Il est tourné vers les autres et est dans l’action (ou parfois seulement l’intention d’action).
- Le persécuteur :
Il fait souffrir autrui pour tenter de canaliser ses propres peurs et douleurs. Quand on endosse le rôle de persécuteur, on tente de s’imposer ouvertement. Il est dans l’action mais dans un rôle de redresseur de torts, de justicier, de donneurs de leçons.
Chaque rôle est interchangeable : la victime peut devenir persécuteur, le sauveur aussi. De plus, dans certaines situations le persécuteur s'estime victime et la victime se voit sauveur ! C'est une question de point de vue.
Un exemple :
Le patron qui demande à son salarié de rester plus tard pour qu'il puisse rentrer chez lui peut, de son point de vue, se placer en victime et son salarié en sauveur. Mais le salarié peut se vivre comme la victime de son patron persécuteur.
Lorsque ce schéma se met inconsciemment en place, que ce soit entre 2 personnes ou 3, les relations entre les individus ne sont plus équilibrées et la coopération, indispensable dans le cadre professionnel, n'est plus efficace voire devient impossible.
Il faut donc en sortir. 3 étapes indispensables pour y parvenir : prendre conscience de l'existence d'un triangle dramatique, dire STOP et en parler !
La rédaction
Sources :
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